NEU: KOSTENLOSES WEBINAR am 26.10.25
Hier lernst du wie du endlich ein liebevolles und harmonisches Familienleben leben kannst.
Lass nicht zu, dass der tägliche Stress eure Beziehung bestimmt. Du hast die Kraft, etwas zu verändern.
Melde dich jetzt zum kostenlosen Webinar an – und mach den ersten Schritt raus aus der Überforderung.
Gelassen statt gereizt - wie du als Mama in deine Kraft und Ruhe findest!
Wenn der Mama-Alltag nur noch funktioniert - aber du nichts mehr fühlst
Du bist müde vom ständigen Meckern, fühlst dich oft hilflos und willst einfach wieder du selbst sein?
Erfahre, wie du mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen zur Mama wirst, die du sein möchtest.
Wer ich bin und warum ich das tue:
Hi, Ich bin Josephine, 39 Jahre alt und Mama zweier wundervoller Kinder.
Aber das war nicht immer mein Gefühl.
Jahrelang war ich gefangen im Hamsterrad:
Funktionieren. Erledigen. Durchhalten.
Meine Kinder haben nie das gemacht, was ich wollte.
Sie haben gemeckert, getobt, geschrien –
und ich? Ich war direkt mit dabei.
Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn du am liebsten einfach nur schreien willst. Wenn du dich selbst nicht mehr spürst, ständig über deine Grenzen gehst und trotzdem das Gefühl hast, nicht genug zu sein. Ich war genau da, wo du gerade stehst.
Als Mama von zwei Kindern und Emotionscoach (seit 2024) kenne ich die Herausforderungen, die der Familienalltag mit sich bringt – und auch die Wege raus aus dem Dauerfrust. Seit 2011 begleite ich Mütter wie dich, die sich Veränderung wünschen, aber oft nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Ich spreche deine Sprache, verstehe deine Gefühle und weiß, wie schwer es sein kann, wirklich etwas zu verändern. Aber ich weiß auch: Es ist möglich. Und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten – Schritt für Schritt, ohne Druck, mit Klarheit und Motivation.
Du musst da nicht allein durch.
Lass uns gemeinsam losgehen.
Schluss mit Dauerstress und meckern - du darfst wieder du selbst sein!
1:1 Begleitung zurück ins Herz
12 Wochen tiefgehende Transformation für Mamas, die endlich wieder bei sich selbst ankommen wollen
Du rennst durch den Tag, funktionierst nur noch, und am Ende bist du genervt – von allem und jedem, vor allem von dir selbst?
Das muss nicht so bleiben. Du willst weniger Meckern, mehr Lachen. Weniger Schuldgefühle, mehr echte Verbindung zu deinem Kind. Und vor allem: endlich wieder Zeit für dich. Dann ist jetzt der Moment, etwas zu verändern. Ich bin an deiner Seite – und der erste Schritt ist ganz leicht.
In meiner 1:1-Begleitung begleite ich dich behutsam zurück in dein Herz – raus aus dem Autopiloten, rein in echte Verbindung zu dir selbst und deinem Kind.
Was dich erwartet:
-
12 persönliche Sessions à 60 - 90 Minuten via Zoom und Telefon
Tiefe Prozesse, liebevolle Impulse & konkrete Werkzeuge für deine emotionale Befreiung. -
Individuelle Audios & Meditationen
Für deine tägliche Praxis – damit du auch zwischen den Sessions im Herzen bleibst. -
Begleitung via WhatsApp
Für Fragen, Austausch & Halt in deinem Alltag – du bist nicht allein.
Dein Ergebnis nach 12 Wochen:
Du erkennst deine eigenen Muster, gehst nicht mehr automatisch in Stress oder Wut – sondern reagierst aus deinem Herzen. Du bist verbunden, gelassen und klar. Für dich. Für dein Kind. Für dein Leben.
Testimonials
"Ich konnte endlich verstehen, warum ich immer wieder in die gleichen Muster falle. Heute fühle ich mich klarer, liebevoller und mehr bei mir."
Sarah, 36 Jahre
"Ich dachte, ich müsste mich nur mehr zusammenreißen – stattdessen habe ich gelernt, mich selbst zu halten. Das hat alles verändert."
Julia, 39 Jahre
„Ich hatte so viele Aha-Momente. Endlich verstehe ich, warum ich reagiere, wie ich reagiere. Ich bin wieder in Beziehung – mit meinem Kind und mit mir selbst.“
Kerstin, 42 Jahre
Häufig gestellte Fragen
Was ich dir noch sagen möchte:
Du musst nicht perfekt sein.
Du darfst fühlen, was da ist – auch das Unbequeme.
Du darfst alte Muster gehen lassen und neue Wege gehen.
Der Weg zu deinem Herzen ist auch der Weg zu deinem Kind.
Also, wie lange möchtest du noch warten, bis sich endlich etwas ändert?!
Starte jetzt - in dein neues, befreites Leben voller tiefer Verbindungen!
Dein Geschenk!
Dein kostenloser Guide für mehr Ruhe in hitzigen Momenten!
Möchtest du die Beziehung zu dir selbst und deinen Kindern stärken? Mein kostenloser Guide zeigt dir einfache und praktische Wege, um wieder mehr Nähe, Verständnis und Harmonie in dein Familienleben zu bringen.
Lass dich inspirieren und entdecke hilfreiche Tipps, wie du achtsame Momente schaffen, offene Kommunikation fördern und eine tiefere Verbindung aufbauen kannst – für ein glücklicheres Miteinander.
Lade den Guide jetzt kostenlos herunter und starte deine persönliche Reise zu mehr Familienglück!