Finde deine Balance – Angebote für mehr Gelassenheit, Kraft und Wohlbefinden!
Hier findest du meine Angebote für Mütter und Frauen, die sich mehr Leichtigkeit im Alltag wünschen.
Ob du direkt in ein persönliches 1:1 Coaching starten, Schritt für Schritt in meinem Onlinekurs in deine innere Stärke eintauchen oder dich mit meinem sanften Bewegungsprogramm wieder wohl in deinem Körper fühlen möchtest – hier ist für jede Mama der passende Einstieg.
Schau dich in Ruhe um und entdecke, wie du mit meinen Angeboten mehr Gelassenheit, Energie und Verbindung zu dir selbst finden kannst.
Alle Angebote im Überblick
1:1 Emotionscoaching
In 12 persönlichen Sessions begleite ich dich individuell, um deine Gefühle besser zu verstehen, innere Stärke aufzubauen und Gelassenheit im Alltag mit deinen Kindern zu finden. Schritt für Schritt helfe ich dir, alte Muster zu lösen und neue Wege für mehr Leichtigkeit zu entwickeln.
Herzzeit - Onlinekurs
In nur 10 Wochen lernst du mit herausfordernden Situationen gelassener umzugehen und damit auch dein Kind besser zu verstehen. Du lernst dich endlich wieder selbst zu spüren - mit allem was du bist!
Bewegungsangebote
Meine Online-Workouts sind speziell für Mütter, die sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen möchten. Sanfte Lockerungen und leichte Kräftigungsübungen helfen, Verspannungen zu lösen, Energie zu tanken und Freude an Bewegung zu finden.