Nach einer kurzen, unruhigen Nacht mit deinen Kindern stehst du in einen neuen Tag auf.
Dein Haar ist zerwühlt. Du bist gerädert, müde und unausgeglichen.
Wie oft du nachts aufgestanden bist - daran kannst du dich nicht mehr erinnern. Du bereitest das Frühstück für deine Kinder vor, weckst sie für den Kindergarten/Schule auf. Während deine Kinder in Betreuungseinrichtungen ihre Zeit verbringen, gehst du arbeiten. Diese Arbeit, die du eigentlich nur machst, damit Haus, Essen und Kleider bezahlt werden können und dich doch nicht erfüllt. Du hetzt von einem Ort zum anderen. Dein Stresslevel hat das Maximum erreicht. Tausend Gedanken rattern in deinem Kopf. Hast du alles erledigt? Was gibt es noch zu tun? Wie geht es den Kindern? Was koche ich heute abend zum Essen? Ist noch Wäsche zu machen?Dann kommst du nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause. Die Kinder haben sich deiner Laune angepasst: gereizt, überfordert, einfach alles ZU VIEL.Statt ruhiger und entspannter Zeit mit deinen Liebsten, in denen die Akkus aufgeladen werden, ist der Nachmittag vollgestopft mit Terminen, Zeitdruck und Streitereien. Und zu guter Letzt kommt dein Mann kommt von der Arbeit und schimpft, warum du eigentlich schon wieder so genervt bist.
Weißt du was? ICH SEHE DICH. Ich sehe dich, wie du dein Kind liebevoll in der Nacht während eines Alptraumes begleitet hast. Wie du ihnen ein leckeres Frühstück zubereitet und ihnen beim Anziehen geholfen hast. Ich sehe dich, mit welchem Engagement du auf deiner Arbeit präsent bist, dich einbringst und anderen damit ein Lichtblick bist. Ich sehe dich, wie deine Gedanken darum kreisen, deine Kinder glücklich zu machen - ihnen die beste Mutter zu sein.
Doch denkst du dabei auch manchmal an dich? Vergiss nicht, dass du auch ein Mensch bist. Ein Mensch, der sich anerkennen darf. Sich lobpreisen darf, für das was er alles kann und tut. Du bist ein Wunder und hast das Recht glücklich zu sein. Lass nicht zu, dass Perfektionismus und People Pleasing die Kontrolle über dich haben. Lerne deine Grenzen zu setzen. Etwas zu tun, dass dich mit jeder Zelle deines Seins erfüllt. Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Du bist die pure Weiblichkeit! Lade diese Schönheit ein, wenn du dich morgens zerknittert im Spiegel anschaust. Sag dir: ICH BIN ZUTIEFST GELIEBT MIT ALLEM WAS ICH BIN. Genieße diesen Moment mit dir! Und starte in einen ganz anderen Tag. DU bist die Veränderung, die du dir wünschst! Also greif sie noch heute und lass den Zauber geschehen!
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